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Orientierungsbereich (Sprungmarken)

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Sekundarstufe II

Staatliche Angebote:

Sport: Münchner Fitness-Test (MFT) (Jg. 1-13)

Der kostenfreie Münchner Fitness-Test kann im Sportunterricht zur Bestimmung der sportmotorischen Leistungsfähigkeit der Schülerinnen und Schüler im Stationsbetrieb durchgeführt werden. Der Fitnesstest misst konditionelle und koordinative Fähigkeiten und besteht aus den Aufgaben Ballprellen, Zielwerfen, Rumpfbeugen / Hüftbeugen, Standhochspringen, Halten im Hang sowie Stufensteigen. Er eignet sich für eine Grobdiagnose von Muskel-, Organleistungs- und Koordinationsschwächen sowie für Veränderungsdiagnosen zur Beurteilung des Unterrichtserfolgs.

Link zum Material: Münchner Fitness-Test

Einsatz in:
GS
HS
RS
SK
GY
GE
BK
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